TRIPS OF NATURE
Plantar a Alma | Olga Belyakova
O projeto “Plantar a Alma – Natureza” criado por Olga Belyakova tem como propósito realizar Caminhadas Mindfulness em florestas e outras Terapias de Natureza, a grupos e indivíduos.
A Caminhada Mindfulness é uma prática que consiste em estar na natureza e absorver a atmosfera da mesma. É uma terapia de natureza que possibilita o relaxamento mental e físico. Nestas caminhadas são usados os sentidos para conectar com a natureza e consigo próprio. Os participantes podem trazer um lençol, se quiserem, para sentar ou deitar em cima dele.
A Oficina Pintar Herbário é um convite para mergulhar na envolvente mágica das árvores e plantas ao nosso redor. Iremos com este propósito escolher elementos da natureza com os quais vamos formar quadros decorativos. Os participantes poderão criar um quadro em conjunto ou individualmente.
Plantar a Alma | Olga Belyakova
O projeto “Plantar a Alma – Natureza” criado por Olga Belyakova tem como propósito realizar Caminhadas Mindfulness em florestas e outras Terapias de Natureza, a grupos e indivíduos.
A Caminhada Mindfulness é uma prática que consiste em estar na natureza e absorver a atmosfera da mesma. É uma terapia de natureza que possibilita o relaxamento mental e físico. Nestas caminhadas são usados os sentidos para conectar com a natureza e consigo próprio. Os participantes podem trazer um lençol, se quiserem, para sentar ou deitar em cima dele.
A Oficina Pintar Herbário é um convite para mergulhar na envolvente mágica das árvores e plantas ao nosso redor. Iremos com este propósito escolher elementos da natureza com os quais vamos formar quadros decorativos. Os participantes poderão criar um quadro em conjunto ou individualmente.
