Prashantam

Prashantam é Terapeuta de Osho e tem orientado workshops e formações, caminhos de cura, retiros de meditação Zen em silêncio, sessões individuais e grupos de crescimento pelo mundo inteiro.

DivineHealing

Exercícios e movimentos complementados com respiração apropriada. Os exercícios de divinehealing são inspirados em técnicas de meditação chinesas e japonesas para nutrir o "chi". Conhecido como chi-gong na China e shin-tai-do no Japão, foi adaptado às necessidades do homem moderno por Prashantam.São exercícios fáceis que combinam a respiração com o movimento e excelentes para a saúde, a flexibilidade, fortalecem o sistema imunológico e podem ser praticados por todos!

Meditação, o que é?

Porque é que meditar melhora a tua vida, a tua saúde, aumenta a alegria e celebração em tudo o que fazes? Qual é a técnica mais adequada para o teu estilo de vida?Vem conhecer formas simples e efetivas de incluir meditação no teu quotidiano. Vais descobrir que é bem mais fácil do que imaginas e com resultados imediatos.